Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 54,94g | Prot: 60,46g | Carbs : 43,70g.
Almoço: Frango Grelhado, Subway Tomate, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos, Spoleto Palmito. Jantar: 3 Corações Cappuccino, Parmalat Leite Integral, Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Cafezinho, Bolo de Banana Low Carb. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marly Alcino
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