Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
669 kcal
|
Líp: 41,44g | Prot: 43,50g | Carbs : 30,64g.
Pequeno Almoço: Panco Pão Integral, Café. Almoço: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada. Jantar: Qualitá Nozes sem Casca, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elisa Magra
|