Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 66,02g | Prot: 64,34g | Carbs : 32,53g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Pimenta Preta, Salsinha, Cebolinha Verde, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Almoço: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Matula Lasanha de Abobrinha, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Gengibre, Hortelã, Limão. Jantar: Leão Chá de Hortelã, Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CamilaSantanaDias
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