|
Мой ужин!!!было вкусно
|
1205 kcal
|
Líp: 23,73g | Prot: 133,22g | Carbs : 136,73g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чай, Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Яйцо (Целое), Огурец, Огурец. Snacks/Outros: Кефир 2,5%. mais...
|
|
 Comentários
Это булгур такой желтенький?
04 mar 18 por membro: olga_v 🐒.
|
04 mar 18 por membro: Lada09111990
|
04 mar 18 por membro: librarialla
|
04 mar 18 por membro: ЕКАТЕРИНА _
|
Где вы покупаете осьминогов? Я их очень люблю. Видела в Ашане, но там они лежали рядом с несвежей рыбой и в общем брать не стала.
04 mar 18 por membro: Analischen
|
как сбить превышеный процент белка?
04 mar 18 por membro: Jurkonatka
|
04 mar 18 por membro: TestingLady
|
Jurkonatka - на следующий день есть его меньше. Организм считает среднее за неделю, а не каждый день
04 mar 18 por membro: nataliyakatkova
|
На ужин крупы нежелательны..овощи и мясо хорошо..т.к.крупы-это углеводы, источник энергии, а организм вечером работает медленнее и соответственно потратить полученную энергию не может и откладывает про запас..
04 mar 18 por membro: IrinaFaizakova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia0909
|