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Infelizmente 😭😢 mas não é nada demais... vamos fazer nova programação e continuar o foco💪
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87,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 68,38g | Prot: 55,70g | Carbs : 18,25g.
Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Cenouras, Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha, Alface, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Casa Amarela Provolone Desidratado, Bolo de Coco Low Carb. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikas.
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