|
Если бы не так холодно(
|
1599 kcal
|
Líp: 76,91g | Prot: 68,22g | Carbs : 159,44g.
Almoço: Худеем За Неделю Стевия, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Российский, Помидоры, Маслины, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Курица Вареная. Jantar: Сладкая Жемчужина Чизкейк Карамельный, Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Золотой Колос Хачапури, Куриный Суп. Snacks/Outros: Яготинское Какао на Молоке . mais...
|
|
763 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 19 horas e 50 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|