Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 121,98g | Prot: 104,06g | Carbs : 31,47g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Красная Цена Скумбрия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Мраморный, Maxler BCAA Powder, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Оливковое Масло, Лукашинские Капуста Квашеная, Магнит Сыр Мраморный, Брокколи на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Кокосовое Масло, Фундук Фундук, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
о, здорово! а я всю плюсую на психах.
04 mar 18 por membro: Donna_Creek
|
Спасибо, Дашунь! Думаю, может это гликоген из печени) как раз трети день в кетозе. Ты не обращай внимание на мелкие привесы, у тебя без этого негатива хватает. Надо бы найти какой-то источник положительных эмоций, и все нормализуется. Только вот знать бы как..
05 mar 18 por membro: 123aw
|
Ну это острый момент, Мариш! Его пережить надо.)
05 mar 18 por membro: Donna_Creek
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|