Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 39,16g | Prot: 55,46g | Carbs : 161,95g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almoço: Розумний Вибір Морская Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Вареное Яйцо. Jantar: Изюм, Банановые Чипсы, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Сангрия. Snacks/Outros: Банан, Білоцерківський Творог 5%, Кофе с Молоком, Мёд, Кофе, Яичный Белок, Квашеная Капуста, Свеклы, Морковь. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yampokatya92
|