Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 44,04g | Prot: 88,54g | Carbs : 48,97g.
Pequeno Almoço: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Бургер Кинг Латте, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Jantar: Марчеллис Овощи на Гриле, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Ореховая Роща Фундук. mais...
|
|
1799 kcal
|
Exercício:
Step - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викосик
|