Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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96,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 28,45g | Prot: 25,85g | Carbs : 154,25g.
Pequeno Almoço: Mr Kipling French Fancies, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Heroes, Tesco Sultana Scones, Heinz Minestrone Soup, Cadbury Heroes. Jantar: Fresh Pasta (Cooked), Ratatouille. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Blueberries, Options Belgian Choc Hot Chocolate. mais...
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2793 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SylvieStar
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