Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 100,08g | Prot: 120,70g | Carbs : 26,73g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Jantar: Picanha, Fígado de Galinha. Snacks/Outros: Amêndoas sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Abacate. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina Marques
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