Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2014
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 35,18g | Prot: 69,97g | Carbs : 131,59g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Isabela Bolacha Integral, Del Valle Laranja Caseira. Almoço: Laranjas, Copacol Mortadela, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Alface. Jantar: Camil Arroz Branco, Tomates, Agrião, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Isabela Bolacha Integral, Gengibre. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Si 34
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