Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 34,59g | Prot: 53,60g | Carbs : 278,47g.
Pequeno Almoço: Oats, Turmeric (Ground), Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds. Almoço: Granny Smith Apples, Red Cabbage, Carrots, Hummus - No Added Oil, Fuji Apples, Celery, Broccoli, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Jantar: The Pepper Plant Original California Style Hot Pepper Sauce, Lime Juice, Arugula Lettuce, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (57g). Snacks/Outros: Bananas, Trader Joe's Thai Lime & Chili Cashews. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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