Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 58,35g | Prot: 92,46g | Carbs : 143,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Диетический 20%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Almoço: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Фрау Марта Горошек Зеленый. Jantar: Банан, Клубника, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сметана 15%, Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|