Also had a one cup serving of brown rice, not pictured :) It's been an all around fantastic Monday, imagine that!

1661 kcal Líp: 66,37g | Prot: 150,58g | Carbs : 127,16g.   Almoço: Duke's Light Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Jantar: Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears, Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Minute Ready to Serve Brown Rice, Salmon. Snacks/Outros: Iconic Protein Shake, Egg, Great Value Fiber Brownie Cinnamon Coffee Cake, Oh Yeah! One - Peanut Butter Pie. mais...
2699 kcal Exercício: Musculação - 20 minutos, Elíptica - 59 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...

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Comentários  
My kind of meal, what did you use on your fish, I need more flavor. 
05 mar 18 por membro: possible?
Looks delicious. 
05 mar 18 por membro: northernmusician
possible? - mustard, lemon, and a little garlic salt. Broil for a minute once it's cooked through. I like to also use dill or Italian seasoning, just had none. 
06 mar 18 por membro: sydvicious9127
Another great one for the books there sweetie thank you for sharing;) 
06 mar 18 por membro: maxie4
Love the asparagus 
06 mar 18 por membro: clay pot baker
My kind of food, it looks yummy  
06 mar 18 por membro: skinnyminny54
Mmm, looks good! 
06 mar 18 por membro: Gardenia.aa91
That fish looks SO good!🙋🏻‍♀️ 
06 mar 18 por membro: smprowett

     
 

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