Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 38,19g | Prot: 95,43g | Carbs : 135,21g.
Pequeno Almoço: Мёд, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Морковь. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Растительное Масло. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sne964
|