Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
69,5 kg Perdidos até agora: 5,7 kg .    Ainda faltam: 14,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

906 kcal Líp: 21,45g | Prot: 46,67g | Carbs : 128,23g.   Pequeno Almoço: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Yeşil Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Almoço: Eti Form Kepekli Bisküvi. Jantar: Aknaz Light Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği. mais...
348 kcal Exercício: KB - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
A Perder 1,8 kg por Semana

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