Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 94,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 43,05g | Prot: 151,93g | Carbs : 148,24g.
Pequeno Almoço: Co-Op Farmhouse Seeded Loaf, Flora Light. Almoço: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Tesco Simple Side Salad, Popchips Salt & Vinegar Potato Chips, Chicken Breast Meat. Jantar: Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Co-Op Farmhouse Seeded Loaf, Lidl High Protein Roll, Tesco Wafer Thin Cooked Ham. Snacks/Outros: Hot Chilli Pepper, Wheyhey Protein Ice Cream Chocolate, Tesco Just Chicken Sandwich, Arla Protein Yoghurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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