Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2011 kcal
|
Líp: 73,77g | Prot: 39,52g | Carbs : 304,88g.
Pequeno Almoço: Кабачковая Икра, Кофе, Лимон, Овсяная Каша на Воде, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Авокадо Авокадо. Almoço: Чай, Тушеные Овощи, Соевый Соус, Му-Му Каша Гречневая с Луком. Jantar: Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Любятово Печенье Постное, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Чай, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Балтийский Ароматный с Тмином, Картофельный Суп. Snacks/Outros: Банан, Грецкие Орехи, Чай, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|