Jornal de nuyrka2009, 06 mar 18

Вкусный и супер-питательный завтрак! Геркулес, изюм, курага, фундук, клетчатка, корица - 390 ккал!

---

1495 kcal

Líp: 49,27g | Prot: 101,25g | Carbs : 175,48g.   Pequeno Almoço: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Курага, Фундук Фундук, Ника Изюм Малаяр, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Квашеная Капуста, Гуляш из говядины с гречкой. Jantar: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Грудка Индейки Вареная без Кожи, Тушеные овощи. Snacks/Outros: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Авида Ряженка 3,2%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Fish House Тунец Натуральный, Яйца фаршированные печенью трески, Шоколадно Банановый Кекс. mais...