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역시 김치.된장찌개.김치찌개.고추장찌개등은 너무 짜다. 먹고 나면 혈액 순환이 안 되는지 하루 종일 피곤하고 컨디션도 안 좋고. 신장 망가지기 전에 짠 음식 좀 자제하자!
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2024 kcal
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Líp: 42,86g | Prot: 60,97g | Carbs : 375,36g.
Pequeno Almoço: 해태 계란과자 (45g), 고구마, 딸기, 귤, 단감, 감, 배, 바나나. Almoço: 무생채, 귤, 대림선 김밥용 김, 김치, 대림선 김밥용 김, 된장찌개, 계란후라이, 밥. Jantar: 삶은 계란, 단감, 딸기, 곶감. Snacks/Outros: 녹차. mais...
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