Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Líp: 53,21g | Prot: 28,09g | Carbs : 27,01g.
Pequeno Almoço: Vitória Queijo Bola, Café com Leite Desnatado. Almoço: Hellmann's Maionese, Nestlé Creme de Leite, Vagem Francesa, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Leão Chá de Camomila. Snacks/Outros: Phinus Cocada. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Aparelho de Musculação - 15 minutos, Estudar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CamilaSantanaDias
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