|
Коротко о том, почему я не худею
|
1188 kcal
|
Líp: 49,03g | Prot: 50,01g | Carbs : 107,33g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Bananas, Избенка Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Avocados, Tahini Sesame Butter Seeds , Olive Oil , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Quinoa (Cooked). Jantar: Cashew Nuts , Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Grapes, Apple, Celery , Hard Parmesan Cheese, Zinfandel Wine . Snacks/Outros: Questbar Протеиновый Батончик, Apples . mais...
|
|
1326 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
зато вкусно) если не каждый день-это не помешает похудению)
06 mar 18 por membro: Tinka1970
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polinaopaline
|