Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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114,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 34,88g | Prot: 55,32g | Carbs : 32,93g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito. Almoço: Cenouras, Repolho-Roxo, Peito de Frango, Chuchu, Tomates, Jiló. Jantar: couve, salsinha, Gengibre, cenoura, morango, Limão. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de luiz.carlos_alves
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