Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2012
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88,5 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 62,30g | Prot: 70,12g | Carbs : 150,20g.
Pequeno Almoço: Banana, Fage Total Plain Greek Yogurt W/Strawberry. Almoço: Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Light Ranch Dressing, Light Fat Free Red Raspberry Yogurt, Chicken Breast Patties. Jantar: Chicken Caesar Salad. Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter. mais...
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2896 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 29 minutos, Descansar - 8 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de contrychick86
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