Обед:голень, бедро, крыло, грудка-250г, салат ромэн- 40 г, огурец-90г,помидор- 70г.КБЖУ-627/70/34/8. Обед разделён на две части, первая съедена в 13:00, вторая будет съедена в 16:00.
|
1268 kcal
|
Líp: 59,63g | Prot: 124,88g | Carbs : 54,63g.
Pequeno Almoço: Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Multigrain (6г), Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Baleno Тунец Филе в Собственном Соку. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de platoniwan
|