Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 22,39g | Prot: 125,69g | Carbs : 19,78g.
Almoço: Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Queijo Mozzarella, Danubio Requeijão Zero, Tomates, Hemmer Pimenta Biquinho, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Café Expresso, Twinings Infusions Limão e Framboesa Chá, Salsaretti Mostarda, Queijo Mozzarella, Danubio Requeijão Zero, Hemmer Pimenta Biquinho, Carne do Peito de Frango. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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