Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3115 kcal
|
Líp: 242,82g | Prot: 154,42g | Carbs : 75,94g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Сыром, Дикси Оливки с Лимоном, Куриные Грудки (Жареные), Дымов Грудинка Крылатская. Jantar: Дикси Оливки с Лимоном, Дымов Грудинка Крылатская, Maggi Бульон с Лесными Грибами, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Snacks/Outros: Дикси Оливки с Лимоном, Сыр Горгонзола, Дымов Грудинка Крылатская, Сыр Горгонзола, Адреналин Раш Адреналин Раш, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Ряженка 3,2%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vladimirmmm
|