Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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141,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 66,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 30,54g | Prot: 143,73g | Carbs : 39,91g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Kokosöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Jantar: Kaffee mit Milch. mais...
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3598 kcal
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Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goldrush13
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