ПП творожный чизкейк:Корж: мука без глютена - 60 гр.;яйца - 2 шт.;разрыхлитель; ванилин;фитпарад - 4 пакетика;цедра грейпфрута.Всё смешать, в форму и в духовку на 15 мин.Творожный слой: творог нежный 0% - 2*170гр.;фитпарад; желатин; клубника; в холодильник
|
1423 kcal
|
Líp: 41,64g | Prot: 106,07g | Carbs : 151,29g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Питьевой Манго, Ананас, Ашан Банан, Голден Яблоко , Granola Lab Ореховая Формула. Almoço: Авокадо Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Heinz Соевый Соус Классический, Магнит Грейпфрут , Agama Морской Коктейль, Vитамин Мексиканская Смесь. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Летний, Vитамин Мексиканская Смесь, Agama Морской Коктейль. Snacks/Outros: Dominant Micellar Casein. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gulnara_Fisivnaya
|