Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 74,45g | Prot: 69,68g | Carbs : 190,37g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Эвалар Семена Льна, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Almoço: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясо по-Французски. Jantar: Мандарины, Белый Хлеб, Ермолино Хинкали, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Outros: Просто Мёд, Зеленый Чай, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|