Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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93,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3450 kcal
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Líp: 124,22g | Prot: 88,61g | Carbs : 463,43g.
Pequeno Almoço: Almonds, Save on Foods Lemon Poppy Seed Muffins. Almoço: Roti, Activia Strawberry Yogurt, Cha, Dad's Oatmeal Chocolate Chip, Activia Vanilla Yogurt, Moth Dhal. Snacks/Outros: Dad's Oatmeal Chocolate Chip, Pears, Pepperidge Farm Goldfish, Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kingsohal
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