let's having lunch

649 kcal Líp: 14,49g | Prot: 31,56g | Carbs : 99,46g.   Almoço: Makaroni, Mentimun (Kupas), Oncom, Pastel, Labu (tanpa Garam, Kaleng), Nasi Putih, Perkedel Kentang, Hati Ayam, Ampela. mais...
1006 kcal Exercício: HIIT - 45 minutos, Zumba - 30 minutos, Agachamento - 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 5 minutos. mais...

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