Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 50,61g | Prot: 52,30g | Carbs : 176,32g.
Pequeno Almoço: Amandelmelk Ongezoet, Doosjevol Zomerfruit, Havermout. Almoço: AH Fruit Smoothie Appel Mango Passievrucht, Komkommer (met Schil), Slankie Smeerkaas Sambal, Volkoren Brood. Jantar: Hello Fresh Champignonrisotto van Orzo met Walnoten en Grana Padano. Snacks/Outros: First Choice Cola Light, SPA Water, Honing, Blue Band Goede Start, Wasa Cracker, Koopmans Fijne Cake, Thee. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chantal N.
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