Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 55,18g | Prot: 70,93g | Carbs : 279,77g.
Pequeno Almoço: Alnatura Bircher Müsli, Billa Bergbauern Heumilch 1,5%. Almoço: Zwiebeln, Knoblauch, Clever Crème Fraîche, Barilla Penne Rigate, Zucchini. Jantar: SPAR Veggie Hummus, Billa Eiweißbrot. Snacks/Outros: Banane. mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Cardio Fitinn - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathy.heinz
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