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need to focus and not get out of my good habits.
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102,7 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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981 kcal
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Líp: 18,81g | Prot: 51,01g | Carbs : 160,45g.
Pequeno Almoço: Craisins, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Frosted Mini-Wheats, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Milk (Nonfat). Almoço: Jams and Preserves, Dried Blueberries, Whole Grain Bread, Swiss Cheese, Water, Carrots, Turkey Breast Meat, Oikos Organic Plain Greek Yogurt. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KualityE
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