Еще на работе, поздний перекус - ужин((( Но много белка!!!
|
2176 kcal
|
Líp: 38,13g | Prot: 145,33g | Carbs : 176,96g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Вологжанка Кефир 1%. Almoço: Чай, Гречка Отварная, Подлива, Куриное Филе Вареное, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Corona Extra Пиво, Corona Extra Пиво, Stella Artois Пиво Светлое, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сухогруз Кальмар Сушеный, Хамовники Пшеничное. Snacks/Outros: Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashlychnik
|