Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 77,30g | Prot: 58,89g | Carbs : 247,16g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Sigara Böreği, Tamek Çilek Reçeli , Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Ekmek. Almoço: Süt, Portakal, Muz. Jantar: Süt, Krem Peyniri, Biber Dolması, Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Hurma, Portakal, Çerezya Çiğ Fındık, Beyaz Ekmek, Dimes Karışık Meyve Suyu, Krem Peyniri. mais...
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1478 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Descansar - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de aysncam1903
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