Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 23,23g | Prot: 28,08g | Carbs : 186,37g.
Pequeno Almoço: Салат Летний, Гречка с Овощами. Almoço: Кисель, Каравай Хлеб Старосельский, Щи Кислые. Jantar: Гречка с Овощами, Базилик, Kamis Зелень Петрушки, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Напиток из Шиповника. Snacks/Outros: Изюм, Gold Food Курага. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekasolo
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