Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3281 kcal
|
Líp: 123,42g | Prot: 113,14g | Carbs : 440,57g.
Pequeno Almoço: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Путина Икра Красная, Хамон, Вологодское Масло Сливочное, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Курага. Almoço: Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Хурма, Бразильские Орехи, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зубатка, Макароны Отварные. Jantar: Цикорий, Простоквашино Сливки 10%, Сушеный Инжир, Сливы, Киви, Хурма, Черемушки Творожник, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Азбука Вкуса Салат с Индейкой, Копченой Куриной Грудкой и Ананасами, Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый , Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый . Snacks/Outros: Кофе Латте, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной, Traveler's Coffee Тарталетка с Голубикой, Good Food Инжир Сушеный, Б.Ю. Александров Картошка, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Коршунова
|