Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2012
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 26,62g | Prot: 38,73g | Carbs : 134,61g.
Pequeno Almoço: 1tsp margarine, white bread. Almoço: light beer. Jantar: milk, gravy, ice cream, jello pudding, roast beef, carrots, turnips, potato. Snacks/Outros: salad dressing, carrots, blueberries, bread, salad dressing, garden salad, soda crackers. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeanstol
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