Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 28,07g | Prot: 66,27g | Carbs : 111,42g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Сырники ( Пп Версия). Almoço: Слодыч Печенье Сахарное Земляничное, Картофель Отварной, Куриное Филе Тушеное в Натуральном Йогурте с Грибами. Jantar: Слодыч Печенье Сахарное Земляничное, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikaanatoleevna
|