Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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108 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 45,11g | Prot: 55,96g | Carbs : 43,12g.
Almoço: Guigui Torresmo Frito, Subway Tomate, Rúcula, Alface, Picanha Suina, Chuchu, Abobrinha, Jiló. Jantar: Acelga, Subway Tomate, Alface, Carne de Porco Assada, Abobrinha, Chuchu, Caponata, Hemmer Picles Suave em Conserva. Snacks/Outros: Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaalcampos
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