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1499 kcal
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Líp: 77,04g | Prot: 152,82g | Carbs : 40,69g.
Almoço: Bacon, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis, Repolho, Alho, Sadia Filé de Peito. Jantar: Integralmedica BCAA Powder, Integralmedica Glutamina, Arnold Nutrition The Arnold Whey, Cebolas, Heinz Maionese, Bife a Rolê, Repolho-Roxo, Bacon, Ovo. mais...
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 Comentários
Bacana cara, sabe qual seu bf?
14 mar 18 por membro: douglas.sandrade
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Douglas, não faço idéia atualmente, mas pretendo fazer uma biopedancia quando secar mais alguns kg!
14 mar 18 por membro: gustavorodrigues1
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Histórico de Peso de gustavorodrigues1
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