Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 40,23g | Prot: 103,05g | Carbs : 40,11g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Tirol Leite Desnatado, Café. Almoço: Tomates, Ovo Frito, Guacamole com Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Ovo de Codorna, Imbiara Farinha de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CamilaSantanaDias
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