Quatro dias de jacadas, agora correr atrás do prejuízo.
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 70,03g | Carbs : 81,04g.
Pequeno Almoço: Iogurte de Kefir, Ovo Mexido, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almoço: Ovo Mexido, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Uva Niagara. Jantar: Melancia. Snacks/Outros: PronoKal Bolo de Maçã. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Comentários
Quatro dias e só isso? Bom demais hein kkk se fosse eu... seria uns 3kg
08 mar 18 por membro: Laís Naiara
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Histórico de Peso de eliskika
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