Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 64,13g | Prot: 52,93g | Carbs : 165,94g.
Pequeno Almoço: Euro Shopper Rijstwafel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aardbeien, Alpro Soya Go On. Almoço: AH Hummus Pikant, Ketchup, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bruine Boterham. Jantar: Frieten, Ketchup, Tivall Vegetarische Schnitzel, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: AH Jazz Appels, AH Biologisch Speltkoeken, Euro Shopper Rijstwafel, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), AH Pompoen Hummus. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esther_88
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