Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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121,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Líp: 69,47g | Prot: 212,07g | Carbs : 173,43g.
Pequeno Almoço: Visconti Torrada Multigrãos, Ovo Cozido, Supply Life Pasta de Amendoim Integral Adoçada com Agave, Curral de Minas Doce de Leite Pastoso, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. Almoço: Visconti Torrada Multigrãos, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Trio Pro30 Vit Banana, Trio Pro30 Vit Chocolate, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABenatte
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