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1718 kcal
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Líp: 79,79g | Prot: 113,42g | Carbs : 130,97g.
Pequeno Almoço: Lindahls Persikka-Passion Rahka, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Polar 15%, Vaasan Ohut Kauraherkku. Almoço: Nutrilett Crunch Bar Seasalt & Chocolate, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti. Jantar: Nutrilett Smooth Caramel Toffee. Snacks/Outros: Rainbow Caesar-Salaatti, Sea Harvest Yellowfin Chunks In Brine. mais...
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3099 kcal
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Exercício:
Normi tunti töissä - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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 Comentários
Vähän turhan tuhti salaatti näin iltapalaksi (noin 22:30).
400g +tonnikala ( 814cal)
Löysin kaapeista muuten sopivan salaattikupinkin (yleiskoneen kulho)
08 mar 18 por membro: mike1one1
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