Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 32,68g | Prot: 62,16g | Carbs : 113,41g.
Almoço: Tomato Chili Sauce, King's Fisher Sarden Saus Sambal, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Jantar: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Outros: Garuda Kacang Telur, Delfi ChaCha, Siantar Top Go! Potato. mais...
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760 kcal
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Exercício:
Dormir - 3 horas, Assistir TV - 20 minutos, Cantar - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Sepeda - 12 minutos, Apple Health - 16 horas e 42 minutos, Step - 1 minuto, Estar Sentado - 30 minutos, em Pé - 30 minutos, Descansar - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de halimchristina
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